普拉提随身学

安装参数

• 名称：普拉提随身学
• 版本：v1.1.1
• 大小：43.12MB
• 类型：运动健康
• 厂商：深圳市圣锋科技有限公司
• 包名：com.shengrui.pulati
• MD5：4AD23DFC7F420300192E59D97D6D47C1

软件介绍

普拉提随身学app是一款卓越的瑜伽学习工具,为用户提供了丰富多样的瑜伽课程和运动项目选择,其动作设计既温和又具有针对性,尤其注重对手臂、胸部和肩部的锻炼,普拉提随身学app还强调身体柔韧性的提升,帮助用户塑造理想的身材和体态,无论您是瑜伽初学者还是资深爱好者,这款应用都能满足您的学习需求,让您在轻松愉快的氛围中享受瑜伽的乐趣!

普拉提随身学app介绍

普拉提随身学app是一款极具价值的运动教学软件,提供了超清视频,详细解析每一个普拉提动作,对于那些长期坐在办公室的上班族来说,这款软件无疑是一大福音,长时间的坐姿生活会导致肌肉僵硬、腰酸背痛，甚至影响体型线条,普拉提作为一种全身运动,可以深度拉伸紧绷的肌肉,宛如进行了一场深层的身体按摩,它还能锻炼肌肉耐力,使身体压力得到更均匀的分布!

普拉提随身学app功能

1.瑜伽动作：即使零基础的小伙伴们也可以在这里学习到更多的瑜伽动作。

2.高清视频：提供的都是一些高清视频，能够让你免费的进行学习和了解。

3.专业指导：会有专业的老师来进行1对1的指导，随时可以指导你的动作。

4.培养兴趣：简单易学,动作平缓.减轻工作压力,树立自信心,培养兴趣使自身更加优雅。

5.强大稳定：长期坚持练习可以使您核心部位的稳定性提高,肌耐力增强,不受活动地点的限制。

6.运动原则：兼容了生理和心理的相关研究成果,运用自身体重、多次数、小重量以及冥想的运动原则。

普拉提随身学app特色

1.针对上班族打造的运动健身视频教学平台，这里提供了许多的运动健身的课程。

2.可以通过普拉提随身学app轻松的观看视频内容，以后在家就能轻松的练习相关的动作。

3.让许多上班族以后都可以在家里进行运动健身，这样就可以让您每天进行适量的运动，让您的身体可以变得更健康。

普拉提随身学app亮点

1.兼容了生理和心理的相关研究成果,运用自身体重、多次数、小重量以及冥想的运动原则,通过对身体核心部位的锻炼。

2.简单易学,动作平缓.减轻工作压力,树立自信心,培养兴趣使自身更加优雅。

3.长期坚持练习可以使您核心部位的稳定性提高,肌耐力增强,不受活动地点的限制。

普拉提随身学app优势

1. 丰富的锻炼服务：提供了丰富的身体锻炼服务，无论是初学者还是有一定基础的锻炼者，都能在这里找到合适的普拉提课程。

2. 高清视频教学：所有的教学视频都是高清的，用户能清晰地看到每一个动作细节。

3. 免费的教学资源：提供的所有视频教学资源都是免费的，用户可以随时随地学习，无需担心费用问题。

4. 便捷的学习方式：用户只需在手机上下载并安装普拉提随身学app，就可以随时开始学习。

5. 零基础教学：提供了大量的针对初学者的课程和教学视频，让用户能够从零开始学习普拉提，逐步提高自己的技能水平。

更新日志

v1.1.0 版本

1.新增了运动视频教学资源;

2.优化了用户体验;

3.修复了已知的Bug。