keep健身app

安装参数

• 名称：keep健身app
• 版本：v7.61.0
• 大小：139.15MB
• 类型：运动健康
• 厂商：北京卡路里科技有限公司
• 包名：com.gotokeep.keep
• MD5：321607F98DD33E422BEE9927126267AA

软件介绍

keep健身app是一款广受欢迎的健身软件,为用户提供了丰富的健身内容和工具,提供了安全的登录方式,让用户可以放心地保存自己的个人信息,keep健身app还为那些想要挑战自己的人们提供了一系列奖牌,只要用户完成指定的健身目标就可以获得,这些奖牌不仅可以增加用户的成就感,还可以作为收藏品,欢迎大家来下载keep健身app体验哦!

keep健身app介绍

keep健身app是一款广受欢迎的健身软件,提供了全面的健身训练计划和专业的指导,帮助用户保持健康和塑造身材,keep健身app的安全性和灵活性,用户可以根据自己的需求和体质,定制个性化的健身计划,并得到专业的指导和保护,Keep健身App还提供了奖牌挑战和跑步活动等功能,用户可以通过参加各种活动,挑战自己并获得奖牌和荣誉!

keep健身app特色

1.户外跑步：精准跑步记录,让你的跑步更加系统,精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,keep健身app提供更加完善和专业的跑步指导。

2.量体裁衣：多种健身训练供你选择,训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

3.运动社区：分享健身成果,一起进步,拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在keep健身app不再是孤独的坚持。

keep健身app功能

1.课程视频：有大量的健身课程视频,包括瑜伽、普拉提、力量训练等,用户可以根据自己的需求选择适合自己的课程。

2.健身计划：用户可以根据自己的身体状况和健身目标制定个性化的健身计划,包括训练强度、频率和时间等。

3.社区互动：用户可以在社区中分享自己的健身心得、照片和视频,也可以寻找志同道合的健身伙伴。

4.健身指导：Keep提供了专业的健身指导功能,用户可以通过视频教程、文章和直播等形式获取专业的健身知识和技巧。

5.健康管理：提供了健康管理功能,包括饮食建议、睡眠管理、压力缓解等,帮助用户全面管理自己的健康。

6.智能训练：Keep还结合了智能设备,可以记录用户的运动数据,包括步数、心率、消耗卡路里等,并给出相应的反馈和建议。

keep健身app优势

1.定制化健身计划与全面指导：可以根据个人身体状况、锻炼时间和设备条件进行定制化健身计划,同时提供丰富的视频教程和步骤指导。

2.海量运动健身属性库：keep健身app拥有海量的运动健身属性库,用户总能找到适合自己的健身方式。

3.数据记录、教育分享、社交分享：通过数据记录、教育分享、社交分享三个关键字,稳定其海量的用户流量。

keep健身app亮点

1. 语音陪伴跑步让每一次跑步都充满乐趣,不再孤单,专业的语音指导,让你更高效地跑步,同时也能感受到更多的陪伴。

2. 量身定制的健身训练计划,为你提供多种选择,根据不同人群、各种器械和不同健身目标,适用范围广泛,让你的健身之旅更加方便和高效。

3. 每天记录下自己的变化,分享给好友,互相鼓励,在「Keep」运动社区,运动不再是你一个人的坚持,而是一群人的共同追求。

4. 全面记录用户运动数据,形成数据中心,健身、跑步、骑行、计步以及跑步机数据都可以被记录下来,形成数据中心,让你更全面地了解自己的运动情况

keep健身app是免费的吗

Keep健身App本身是免费的,用户可以免费下载并使用其中的大部分功能,部分扩展内容是需要收费的,例如定制的培训计划等,这些付费项目并非强制性收费,用户可以根据个人需求选择是否购买,收费的课程主要针对没有锻炼基础的用户,涵盖健身、跑步、骑行等方面的运动指导。

更新日志

v7.61.0版本

1.修复已知问题,优化产品体验