小米运动健康APP

安装参数

• 名称：小米运动健康APP
• 版本：v3.21.0
• 大小：104.55MB
• 类型：运动健康
• 厂商：小米科技有限责任公司
• 包名：com.mi.health
• MD5：59A9DD3825A569FAE6D133920C42D126

软件介绍

小米运动健康app是一款全方位的健康管理软件,帮助用户监控健康状况,记录运动数据,并提供专业的健康建议,小米运动健康app能够实时监测心率、睡眠质量、步行距离和热量消耗等数据,让用户对自身健康有全面了解,小米运动健康app还提供多种运动模式选择,满足不同用户的需求,而且还能定制个人化的运动计划,更可以扫描二维码,欢迎大家来下载哦!

小米运动健康app简介

小米运动健康app是一款记录健康数据的实用AP,支持通过二维码登录,方便快捷,小米运动健康app能够记录用户的步数、距离、卡路里消耗、睡眠质量等数据,让用户全面了解自己的健康状况,小米运动健康APP还提供专业的运动计划和指导,帮助用户制定合适的锻炼计划,提高运动效果和健康水平!

小米运动健康app功能

1.整合小米智能家居设备,如手环、体重秤、血压计等,实现数据共享,方便用户掌握自己的健康状况。

2.记录用户的运动、心率、睡眠等健康数据,并通过图表等方式进行展示,让用户一目了然。

3.小米运动健康app提供了丰富的运动模式,如户外跑步、徒步爬山、健身等,满足用户不同的运动需求。

4.小米运动健康app提供了运动目标管理功能,鼓励用户达成运动目标,从而改善身体健康。

小米运动健康app特色

`1.跑步、骑行、登山、越野等17种运动模式的数据精准记录,打开App便能查看每一次运动的完整数据,每天、每周、每月的运动情况,一目了然。

2.心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警,体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。

3.记录每晚睡眠信息,通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态,睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据,生成专属睡眠报告，

4.支持丰富的徒手健身和器械健身课程,帮你纠正动作,科学发力,居家也能有效锻炼,跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程,帮你养成良好的运动习惯。

小米运动健康app亮点　

1.多设备联动：支持小米手环、小米体重秤、小米空气净化器、小米血压计等设备的实时数据展示,全面覆盖你的健康生活。

2.丰富的运动模式：提供多样化的运动模式,如户外运动、健身训练等,让你可以选择最适合自己的运动方式。

3.健康提醒：提供多种提醒功能,如久坐提醒、喝水提醒、女性健康等,帮助你时刻关注自己的生活习惯,保持健康状态。

4.运动数据分析：小米运动健康app提供详尽的运动数据分析和图表展示,帮助你更好地了解自己的运动情况,制定更科学合理的运动计划。

小米运动健康app优势

1.小米运动健康APP可以与小米手环、智能手表等设备无缝连接,实时同步并分析用户的运动和健康数据,以便用户更好地了解自己的身体状况。

2.小米运动健康APP的界面设计简洁明了,操作流程也十分人性化,使得用户在使用过程中能够轻松上手,无需复杂的操作步骤。

3.内置了社区互动功能,用户可以在社区内分享自己的运动经历、健康心得,与其他用户交流互动,增加运动的乐趣和动力。

4.根据用户的身体状况、运动偏好等信息,小米运动健康APP会为用户推荐合适的健身计划和健康管理方案,帮助用户更好地实现个性化健身和健康管理。

小米运动健康和Zepp LIFE有什么区别

小米运动健康和Zepp LIFE是小米运动健康的两个不同方面,前者是小米运动整体接入了小米穿戴和小米运动,提供健康监测、智能提醒等一体化的体验；

后者是用户可以通过Zepp APP和小米手环/手表等设备,进行全方位的健康管理,两者在功能上各有侧重,用户可以根据自己的需求选择使用。

更多关于这两者的区别,可以参考以下内容：

1.小米运动健康APP主要依托小米穿戴/小米运动的基础功能,主要提供健康监测（心率、血氧检测、睡眠质量监测等）和智能提醒（手机来电、短信、事件提醒等）为主。

2.Zepp LIFE则是一个专注于运动健康的管理平台,提供更全面的运动管理和健康管理服务,包括但不限于运动数据的记录、分析和展示,健康数据的实时监测（如心率、血氧等）,用户可以通过该平台进行运动习惯的养成、减肥健身计划的制定以及压力管理、疲劳恢复等健康生活方式的评估和引导等。

小米运动健康APP依托小米穿戴和小米运动的基础功能,主要提供智能穿戴设备的核心功能体验；

而Zepp LIFE则是一个专注于运动健康管理的平台,为用户提供更全面、个性化的运动管理和健康管理服务,两者各有侧重,可以根据个人需求选择使用。

小米运动手环怎样连接小米手机?

1.首先保持手环有充足的电量

2.在小米应用商店中下载“小米运动”app并注册登录

4.打开手机的蓝牙,并将手环贴近手机,进入APP中注册并登录

5.登录完成后,在小米运动中将会进入搜索及绑定阶段

6.在手环上出现此图标之后,点击手环完成绑定

7.绑定后设置相关功能后,在主界面即可进行下拉刷新,显示出相关信息

8.到此为止,小米手环连接上了手机并可以使用

更新日志

v3.21.0版本

1.优化了睡眠功能：

2.优化了睡眠视图；