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MyFitnessPal中文版是一款非常流行的健康和健身应用程序,旨在帮助用户追踪他们的饮食、营养摄入和锻炼计划,以便更好地控制体重并提高身体健康。MyFitnessPal官网版具有多种功能,包括追踪营养、健身、减肥和饮水目标。它提供了一个强大的食物数据库,用户可以轻松地搜索并找到他们想要的食物,还可以创建自己的食物日记。MyFitnessPal的独特之处在于它不仅是一个限制饮食的应用程序,而是一个全面的健康应用程序。有需要的用户快来下载改善自己的健康和生活质量吧!
1、全世界最大的食物和运动数据库。 超过 3,000,000 种食物,而且每天都在增加。
2、最容易、最快的饮食记录,记住您最喜爱的食物,一次添加多个食物,保存并添加所有餐食等。
3、联网同步,可以使用计算机或手机记录,哪个方便就用哪个。另外,您的数据会进行在线备份,绝对不会丢失。
4、在社区之中结交志同道合的好友,并与好友一起通过控制饮食和运动来减肥
1、下载并打开MyFitnessPal后,如果没有账号则点击注册按钮
2、按照提示选择相应的目标并填写部分资料后点击右上角的下一步按钮
3、填写相应资料后,来到最后一步也就是填写邮箱与密码以及用户名,填写完成之后点击下方的我同意相应条款最后点击注册即可进入应用
4、进入应用后每天录入摄入量并按照提示运动即可,应用内提供有拍照识别热量按钮,即时不记得热量表也可以
1、怕麻烦不会操作?
深悟界面美学,精致排版,给你初次好印象。且操作简单,分类清晰,一用即会,无需打开指导。没有杂七杂八的功能,专心健身,专注于你。
2、工作太忙没有时间?
无器械健身大师,随时掌控你的碎片时间,不论场景不论时间,5分钟,让自己动起来!
3、不知道什么课程适合自己?
打开软件,填写资料,做完体能测试就能获得专家倾心为你打造的私人健身计划,不再迷茫,只需坚持、努力,然后亲眼见证自己的改变。
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